Doce de Morango Light

Olá, Garotas (e garotos)....

Vou ensinar uma receitinha super fácil e simples de fazer. Além de tudo é leve, protéica e uma delícia!!!

Doce de Morango Light

Você vai precisar de:

• 1 Caixinha de Gelatina sabor Morango Diet 
• 500ml de água
• 4 Morangos grandes (ou 8 pequenos) picados
• 1 Copo de iogurte natural desnatado

Como faz?

Siga as instruções da embalagem e prepare a gelatina (Resumindo: Misture o pózinho com 250ml de água ‘fervendo’ até diluir, depois adicione mais 250 de água fria) em um recipiente de vidro. Espere e misturinha esfriar, e então adicione o iogurte, misture e em seguida acrescente os moranguinhos. Coloque o pote na geladeira e o resto é como mágica: Como a gelatina inicialmente é menos densa que o iogurte, parte dela ‘subirá’ junto com os morangos e boa parte que misturou com o iogurte, e virou uma espécie de mousse, ficará na parte inferior do recipiente. Ou seja, resultará em duas camadas: a primeira de gelatina com morangos, seguida de um creminho com sabor da fruta! É só esperar ficar “durinho” o suficiente e atacar!! :D

Dica para aquelas(es) que estão em um regime de baixa ingestão de carboidratos: A dieta de South Beach, por exemplo, permite Gelatinas com Sabor DIETs. Portanto, pode fazer esse docinho, excluindo os morangos! :b

Curtiram? Eu adoro! ^3^

Abraços!
Tâni